Питание и диеты

Здоровье любого человека напрямую зависит от того, что мы едим. Наш "ежедневный продуктовый набор" оказывает существенное влияние и на наш внешний вид, и на ширину нашей талии, и на развитие некоторых заболеваний, связанных с лишним весом.
В разделе "Питание и диеты" поговорим о здоровом питании, достоинствах и недостатках диет, диетических меню, калорийности продуктов.

Яично – молочно – растительная диета

Яично молочно растительная диета
Яично – молочно – растительная диета широко используется в настоящее время, в том числе в различных вариациях.
В качестве различных вариаций такой диеты можно выделить молочную, творожную, кефирную диеты и т.п.
При таком режиме питания активно употребляются ценные животные белки, содержащиеся в молоке, брынзе, твороге и яйцах.

Каталог:

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета
Древние китайские и греческие философы считали, что растительная пища является более подходящей для организма человека в физиологическом отношении и улучшает самочувствие и сон.
В наше время вегетарианская диета с каждым годом становится все популярнее.
Вегетарианцы делятся на две группы: старо - вегетарианцы считают приемлемой для человека пищу только растительную, которая включает в себя только плоды, овощи, салаты...

Каталог:

Страницы

Подписка на RSS - Питание и диеты