Сижу дома

Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и абсолютно необходима для организма человека.
Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток.
При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной.
К сожалению, люди часто употребляли раньше, и теперь употребляют гораздо больше соли, чем это необходимо.
В сутки необходимо потреблять 5 – 8 грамм соли, количество, уравновешивающее потерю хлорида натрия, выделяемого с мочой и потом.

Яично – молочно – растительная диета широко используется в настоящее время, в том числе в различных вариациях.
В качестве различных вариаций такой диеты можно выделить молочную, творожную, кефирную диеты и т.п.
При таком режиме питания активно употребляются ценные животные белки, содержащиеся в молоке, брынзе, твороге и яйцах.

Идея создания журнала, а точнее даже справочника для молодой хозяйки, возникла у меня еще много лет назад, когда я, молодая жена, а позже и молодая мама, столкнулась с многочисленными вопросами, как в быту, так и при воспитании малыша.
Спустя годы я, уже имя за плечами определенный жизненный опыт, вернулась к этой идее. Результатом стало создание своего сайта - журнала для практичной хозяйки «Сижу дома».