Боюсь выходить на работу из декрета

Молодые и взрослые мамы хорошо знают, как меняется их мировоззрение и отношение к жизни с рождением ребенка.

Мир словно переворачивается: меняются вкусы, меняются интересы, да и режим дня, безусловно, тоже меняется, подстраиваясь под маленького человечка. В это время многих мамочек ничего, кроме малыша не интересует.

Но, проходит время, и многие из нас сталкиваются с необходимостью выхода на работу.

И тут мы понимаем, что боимся выходить на работу из декретного отпуска…

Основные причины боязни выхода на работу из декретного отпуска, это снижение уровня квалификации, возможное продолжение конфликтов с сослуживцами или руководством, имевших место до ухода в декретный отпуск, сменившийся коллектив, когда необходимо знакомиться и приспосабливаться к новым сослуживцам, страх оставить ребенка без мамы и возможные частые детские больничные, которые могут негативно восприниматься руководством.

Подробно обсудим каждую причину наших страхов, и способы минимизации этих причин.

Снижение уровня квалификации

В большинстве случаев, боязнь выхода на работу из декрета связана всего лишь с неуверенностью молодой мамочки, которая боится, что за время декрета потеряла свою квалификацию, и будет выглядеть «просто дурой» в глазах сослуживцев.

Отчасти, это правильно. Но только в части снижения уровня квалификации! Безусловно, пока вы находились в декретном отпуске, изменилось и законодательство, и нормативные документы, да и трудовая среда тоже изменилась. Некоторые трудовые обязанности и вовсе могли забыться. Чем дольше вы находились в декрете, тем больше вам придется наверстывать. Но в этом нет ничего страшного! В конце концов, вы превосходно справлялись со своими обязанностями до ухода в декретный отпуск, и нет сомнений, в ваших способностях восстановить свои знания и умения.

Более того, молодая женщина, имеющая ребенка, выглядит в глазах работодателя более стабильным и ответственным работником.

Для более легкого начала трудовой деятельности после декретного отпуска, можно сделать следующее:

1. За два – три месяца до выхода на работу, начните восстанавливать свои профессиональные знания, теоретические знания: почитайте нормативные документы, посмотрите изменения законодательства, особенно, если вы работали в сфере бухгалтерского учета или в юридической сфере, то есть в отраслях, в которых законодательство меняется практически ежеквартально.

2. Начните слушать новостные и экономические каналы или передачи, которые регулярно освещают ситуацию в экономике. Это позволит вам не только расширить свой кругозор, но и поддержать разговор с сослуживцами.

3. Постарайтесь съездить на работу, взять нормативные документы, с которыми вам придется работать. Изучайте их внимательно, потом, после выхода на работу, времени на это будет недостаточно!

4. Восстановив в своей памяти теоретические знания, и дополнив их новой актуальной информацией, например такой, как основы финансовой грамотности, вы уже гарантируете себе практически полноценное включение в рабочий процесс. Главное, не ленитесь, и не откладывайте «на потом» изучение документов.

Застарелые конфликты с сослуживцами

Нерешенные, застарелые конфликты с сослуживцами или руководством, наверно наиболее серьезный страх перед выходом на работу. Если перед декретным отпуском вы находились в состоянии конфликта с кем – ни будь из сослуживцев, или, что еще хуже, с руководством, при выходе из декретного отпуска эта ситуация может оказать вам очень плохую услугу, вплоть до увольнения сразу после выхода.

Хотя, что более вероятно, за время пока вас не было на работе, конфликт может быть давно забыт, да и сотрудники, с которыми вы по какой либо причине конфликтовали, могут уже и не работать на этом предприятии. Да, а был ли конфликт на самом деле?! Вполне возможно, что это просто ваш страх перед выходом на работу после декретного отпуска, не имеющий под собой почву.

Что можно сделать, если конфликт все же имел место:

1. Постарайтесь вспомнить, из – за чего у вас возник конфликт, что послужило основой для развития конфликта, кто был участником конфликта. Нужно проанализировать, какие действия можно предпринять вам, чтобы исключить, или хотя бы минимизировать последствия конфликта. Может быть, достаточно просто позвонить и помириться?

2. Пообщайтесь с сослуживцами, с которыми у вас были или сохранились дружеские отношения. Так сказать, «прозондируйте почву», то есть, постарайтесь выяснить, какое отношение к вам у других коллег. Но постарайтесь не уподобляться сплетням. В любом случае, для того, чтобы понять, какое к вам сформировалось отношение, необходимо выйти на работу и почувствовать все самой.
И я уверена, что никто из сослуживцев даже не вспомнит, что несколько лет назад у него с вами была конфликтная ситуация.

3. Сложнее, если был конфликт с руководством. Если по вашему мнению конфликт был серьезным, необходимо до выхода на работу подойти к своему руководителю и обсудить варианты решений. К сожалению, в некоторых случаях, единственным способом выхода из конфликтной ситуации является увольнение. Подумайте об этом заранее, и возможно, поищите «пути отступления».
В любом случае, беседы с руководством по этому поводу вам не избежать.

Да, если вы заинтересованы в сохранении своего рабочего места, и не планируете менять работу, нужно учиться налаживать отношения и с руководителем, и с коллективом. Тогда и на работу будет приятно ходить, и никто не откажет вам в помощи, пока вы входите в рабочий процесс.

Боязнь оставить ребенка

Выходя на работу после декретного отпуска, самый большой страх – это страх перед оставлением малыша без присмотра мамы. И даже если ребенку уже три года, и он уверенно ходит в детский сад, мы все равно боимся оставлять его надолго.

К сожалению, в большинстве случаев мама вынуждена выходить на работу. Поэтому, до этого момента, необходимо подготовиться к этому самой, и подготовить малыша:

1. Примерно за пол - года до планового выхода на работу нужно оставлять ребенка, пускай ненадолго, без присмотра мамы. Желательно оставлять малыша с хорошо знакомым вам человеком, но с таким, кого ребенок видит не очень часто. Это позволит ребенку постепенно научиться «социализации», не бояться новых незнакомых людей. Например, если вы планируете отдать ребенка в детский сад, воспитатель для него будет новым чужим человеком, с которым придется общаться продолжительное время. Поэтому, чтобы ребенок не боялся, ему нужно знакомиться с чужими для него людьми.

2. Старайтесь больше гулять с малышом в людных местах, особенно с такими же малышами, как он сам. Постоянное и активное общение с детьми нивелирует, то есть снижает, сложные процессы адаптации к детскому саду.

3. Постарайтесь пойти в детский сад за пару месяцев до вашего выхода на работу. Это нужно для адаптации ребенка в группе, с новыми детками. Первое время, около недели, ребенка можно забирать сразу после обеда, постепенно увеличивая его время нахождения в детском саду. Не забывайте, если даже вы боитесь выходить на работу после декрета, малышу еще труднее – он даже не знает, что его ждет. Да и процесс привыкания к новым условиям у ребенка дольше, чем у взрослого человека.

4. Разговаривайте со своим ребенком. Нужно обязательно обсуждать, что мама должна выйти на работу, что он уже большой, и для него детский сад – это такая же работа, как у мамы. Что в детском саду у него появится много друзей, с которыми можно играть и в мячик, и в машинки, и в куколки…

5. Бывает, что детки, пойдя в детский сад, начинают часто болеть. Маленькие детки наиболее подвержены простудным заболеваниям: чихнул один, тут же начинает чихать вся группа.. Повлиять на это сложно, но можно. Начиная с рождения, и далее, занимаемся закалкой и укреплением детского организма. Это и прогулки на свежем воздухе, и здоровое питание, и прием необходимого комплекса витаминов, преимущественно фруктов и овощей. Даже получасовая прогулка с ребенком перед сном позволит не только укрепить его здоровье, но и поддерживать дружеские отношения с вашим ребенком, - совместные прогулки очень располагают к общению. Гуляя за руку с маленьким сыном или дочкой можно обсуждать все, что угодно, например, как прошел день, что нового ваш малыш узнал за день, и что нужно успеть сделать и узнать завтра! Если есть возможность водить ребенка в бассейн, воспользуйтесь этой возможностью. Регулярное плавание в бассейне отлично укрепляет детское здоровье.

И самое главное, не нужно бояться выходить на работу после декретного отпуска.
Пройдет всего пара дней, и вы отлично вольетесь и в обновившийся коллектив, и в рабочий процесс.

Полезные статьи, обязательно прочитай:

После рождения ребенка испортились отношения с мужем
Сижу дома, работаю дома, как не набрать вес
Как я учила ребенка пользоваться деньгами
Как быстро похудеть сидя дома
Что может делать фрилансер, идеи для начала работы фрилансером