Как увлажнить кожу лица

Что делает женщина, когда, взглянув в зеркало, с ужасом констатирует: опять новые морщинки? Она вбивает в нос, щеки, подглазья «килограммы» самого жирного крема, с напомаженным лицом ложится спать, и уже назавтра хочет видеть положительный эффект от проделанной процедуры.
Кто из нас может сказать, что это не так? Мы все еще в жирном креме видим спасение от большинства наших косметических несчастий и очень удивляемся, если результаты терпеливого вбивания увлажняющего крема не такие, каких мы ожидали...

Основные правила ухода за кожей

Основные правила ухода за кожей
Основные правила ухода за кожей можно сформулировать в трех словах: очищение, питание, защита.
Из этого следует исходить при систематическом, повседневном уходе за кожей – уходе, который может принести положительные результаты, и даже тогда, когда имеется в виду устранение мелких эстетических недостатков.
Косметика – не волшебство. Дорогие средства, пусть даже самые высококачественные, не помогут, если их применять неправильно и не к месту...
Какие существуют основные правила ухода за кожей, узнаете, прочитав эту статью.

Какой у вас тип кожи

Какой у вас тип кожи? Правильный ответ на этот вопрос представляется исключительно важным. И в самом деле, не имея диагноза, трудно определить, какой способ ухода за кожей является для вашей кожи наиболее подходящим. Косметических средств так много, и реклама делает их такими заманчивыми.
Разобраться в том, какая у вас кожа, не так - то легко. Вам, например, может казаться, что кожа у вас сухая, потому что каждый раз после мыться вы чувствуете напряжение и стягивание.

Нужно ли худеть ?!

Нужно ли худеть
Бывают же такие скверные дни! С утра одни неприятности… Вы хотите надеть любимое платье, а оно не сходится.
Днем встречаете приятельницу – лет пять не виделись. И с первых же слов: «Ох, как ты изменилась! Что с тобой!». Настроение испорчено.
Дома долго разглядываете себя в зеркало. Конечно, от своих сорока с хвостиком никуда не денешься, утешаете себя, не так уж и плохо.
Правда, появился второй подбородок, на талии складки, туфли на высоком каблуке носить не хочется. Но ведь подруга даже старше на год, а как блестяще выглядит, совсем не меняется….

Закаливание водой

Закаливание водой
Воду по праву можно назвать эликсиром жизни.
Систематические обливания и купания, особенно в холодной воде, сочетаемые с интенсивными физическими упражнениями, являются мощным стимулятором бодрости и источником здоровья.
Действительно, закаливание водой является общедоступным средством укрепления здоровья. Даже кратковременные холодные обливания, действуя на центральную нервную систему, снимают утомление, придают бодрость и хорошее настроение.

Девять советов для похудения

Девять советов для похудения
Любая женщина, в любом возрасте стремится быть стройной.
Сотни женских сайтов предлагают тысячи вариантов диет, миллионы меню для людей, стремящихся к похудению.
Но многие из них забывают сказать, что ни одна диета не принесет ощутимой пользы, если не ведется здоровый образ жизни, или употребляемые блюда неправильно распределяются в течение дня.

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом
Закаливание воздухом является простейшей, наиболее доступной и легко воспринимаемой формой закаливания. Оно повышает устойчивость организма к переохлаждению, предохраняет от простудных заболеваний, улучшает функцию дыхания, обмен веществ, работу сердца и сосудов.
Такое закаливание можно проводить даже не раздеваясь, за счет длительного пребывания на свежем воздухе, независимо от времени года и погодных условий...
Летом нужно стараться больше времени проводить в лесу, в парке у водоемов, где воздух обычно насыщен аэроионами и фитонцидами – активными веществами, выделяемыми растениями.

Страницы

Подписка на Сижу дома RSS